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1、护胃：甘蓝甘蓝是世界卫生组织引荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也能够每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的效果。2、护肾：黑豆自古
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1.番荔枝番荔枝果实清甜，以其共同香味，被列为热带名果之一。番荔枝主供鲜食，具有降血糖的成效，是最佳的抗氧化水果，能够有用推迟肌肤变老，美白肌肤；有用促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，具有排毒养颜，养
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