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策划：郭依格、凡人黄浩然
统筹：卓越、微光cctv5nba高清录像回放崔莺馨
制作：刘子畅
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冬天如何养生 这“六点”需注意
糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？
没事拉拉筋，寿命增十年？
按摩下耳朵也可以养生强身？
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新 AI 工具 StateViewer，能從單一掃描辨識九種失智症
梅約診所Mayo Clinic）開發的 AI 工具 StateViewer，能從單一腦部掃描快速準確辨識九種失智症，包括阿茲海默症，確定患者特定失智症方面有 88% 準確率，診斷過程更快速精確。Sta
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人到中年，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，除了事业上的瓶颈，大多数人的健康上也开始亮红灯。特别是对于很多女性来说，月经开始变得不规律，进入了围绝经期后，一些小毛病日益上身，人也变得懒散疲
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喝水看似是一件简略又日常的事，其实傍边的讲究可不少，假如喝水不注意，简单“毁健康”！这些喝水的不良习惯，50%的人都试过人体中，水分约占体重的65%-70%，可见喝水对于咱们的身体来说非常重要。有人就
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在家里运动逐渐成为了许多人的首选由于家中运动不仅比较便利而且由于最近几年雾霾状况比较严重所以在家练习也愈加安全，可是并不是一切运动都合适在家展开的许多时分由于当地的限制许多运动都发挥不开一切需求一些比
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“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压、补血、抗氧化、助眠、抗
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道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长命者一般都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的办法在习武、瑜伽锻炼中一直存在。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要
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